Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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41,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 20,96g | Eiw: 27,54g | Kohlh: 71,50g.
Frühstück: Doughnut (Cake Type). Mittagessen: Steamed Fish, Bango Kecap Manis, Baby Corn, Baby Corn, Baby Corn, Broccoli, Tempeh (Cooked) , Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh). Abendessen: Greenfields Low Fat Milk, Doughnut (Cake Type). Snacks/Sonstiges: Chewing Gum (Sugared). mehr...
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1042 kcal
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Bewegung:
Kochen - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jesslynkwan1201's Gewichtsverlauf
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