Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 114,87g.
Frühstück: Зеленый Чай, Nestle Фитнес Батончик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Салат с Креветками и Авокадо . Mittagessen: Уха. Abendessen: Vak-Mak Сладкая Кукуруза в Вакуумной Упаковке. Snacks/Sonstiges: Corny Big Chocolate-Banana, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, RED Молочный Шоколад с Орехами , Креветки (Вареные или на Пару), Активиа Super Food . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kolibri3003's Gewichtsverlauf
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