Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 164,54g.
Frühstück: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Замороженная Ежевика, Сливы, Клубника (Несладкая, Замороженная), Метро Киви. Mittagessen: Помидоры, Авокадо, Гречка Вареная, Куриные Котлетки Запечённые в Духовке, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Шоколадный пудинг, Молокія Йогурт 1.6%, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, ПП Пасочка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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iuliia.mar's Gewichtsverlauf
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