Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 49,33g | Eiw: 105,23g | Kohlh: 226,59g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Мираторг Вишня, Arrowhead Mills Sprouted Grain Pancake&Waffle Mix, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Огородников Лечо Болгарское, Увелка Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, Borealis Минтай , Fazer Хлеб Бездрожжевой, Огородников Лечо Болгарское, Лук, Яйцо. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Лимон, Квартет Кокосовый Снежок, Кофе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|