koshkina_15's Notizen, 25 Apr 20

Со времён Пасхи на весы не становилась, вот и мои куличики подъехали 🤦🏻‍♀️
64,8 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2020:
1160 kcal Fett: 66,40g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 71,93g.   Frühstück: Своя Линия Курага, Грецкие Орехи, Клюква, Trapeza Овсянка Плющенная, Golden Kings of Ukraine Отруби Овсяные , Простоквашино Кефир 1%, Now Foods Омега 3, Авокадо. Mittagessen: Своя Линия Горчица Французская, Яготинский Сметана 15%, Диетическая Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Запеканка, Now Foods Омега 3. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

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