Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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89,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 93,79g.
Frühstück: Plus Ovengebakken Kipfilet, Hellmann's Light Mayonaise, Jumbo Spelt Volkoren Brood. Abendessen: Ovenschotel. Snacks/Sonstiges: Koopmans Bananenbrood. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ankje14's Gewichtsverlauf
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