몰라영's Notizen, 25 Apr 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020

61,3 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 61,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2020:

1740 kcal

Fett: 126,00g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 48,00g. Mittagessen: BHC 뿌링클. mehr...

2620 kcal

Bewegung: Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Squash oder Handball - 1 Stunde. mehr...

Zunahme von 4,9 kg pro Woche

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