mamamarka2016's Notizen, 25 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
66 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2020:
1081 kcal Fett: 51,03g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 115,30g.   Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Пирожок с Луком и Яйцом. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Клубника. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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mamamarka2016's Gewichtsverlauf


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