Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 15,30g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 119,24g.
Frühstück: Great Life Фруктоза, Чай, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Активиа Питьевой Йогурт, Грейпфрут. Abendessen: Чай, Яблоко, Кабачковая Икра, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lemehova1902's Gewichtsverlauf
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