Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
|
74,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 53,32g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 116,69g.
Frühstück: Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%, Авида Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Abendessen: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Авида Ряженка 3,2%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Pretto Сыр Рикотта, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|