Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
|
79 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2397 kcal
|
Fett: 91,54g | Eiw: 231,08g | Kohlh: 168,43g.
Frühstück: Творог 5%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Чай, Апельсины, Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Сыр Диетический 9%, Домик в деревне Кефир 1%, Суп Овощной. Abendessen: Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Лимон, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Киви, Банан, Творог 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Красная Фасоль (Консервированная). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NeuroMakar's Gewichtsverlauf
|