Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
|
69,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 57,82g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 149,75g.
Frühstück: SPAR Сыр Монарх 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Лаваш Тандырный, Соленые Огурцы с Укропом, Ближние Горки Колбаса Царская. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Fit Parad Мука Рисовая, Яйцо, Оливковое Масло, Молочный Дом Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Солёная Карамель, Виноград. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|