Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2519 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 167,92g | Kohlh: 333,15g.
Frühstück: Banaan, Nature's Gift Pittenmix, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Bio+ Magere Yoghurt. Mittagessen: Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet, Peren. Abendessen: Gebakken Ei, Maggi Roerbak Noedels Kip Kerrie, Almhof Franse Magere Kwark Naturel. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Frambozen, River Cola 0 Procent Suiker, Bio+ Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Whey Perfection Berry Blast, Appel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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stefano o2b's Gewichtsverlauf
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