Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2273 kcal
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Fett: 95,17g | Eiw: 93,35g | Kohlh: 257,45g.
Frühstück: Сливочное Масло, Русский Сахар Сахар Прессованный, Roshen Черный Шоколад , Сметана 15%, Звени Гора Творог с Изюмом, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Папа Джонс Пицца Сырная, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ролл Калифорния. Abendessen: Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Верес Горошек Зеленый. mehr...
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439 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Yoga - 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Annutkka's Gewichtsverlauf
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