Hier word ik vrolijk van!🤗
64,6 kg Bisher verloren: 25,9 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2020:
1080 kcal Fett: 31,98g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 138,73g.   Frühstück: Zaanse Mayonaise, Jumbo Filet Americain Naturel, Hardgekookt Ei, AH Pistolets Bruin . Mittagessen:  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Abendessen: Zonnatura Muesli Rood Fruit, Banaan, Blauwe Bessen, Aardbeien, Frambozen, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Snacks/Sonstiges: Atkins Cookies & Cream, Zonnatura Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. mehr...
1957 kcal Bewegung: Up to the beat - 47 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Heel goed hoor 👍 Trots op je  
25 Apr 20 vom Mitglied: Yoo69
Thanx! Maken nu al voor de 2de week een mooi sprongetje 😊 
25 Apr 20 vom Mitglied: dani.p2
Super 👍🥰 
25 Apr 20 vom Mitglied: chrisp72
Blijven doen wat je doet iig.  
25 Apr 20 vom Mitglied: Yoo69
Super!! 
25 Apr 20 vom Mitglied: Powerwomanx
Top 😊 
25 Apr 20 vom Mitglied: Rommeltjes
Thanx allemaal!🤗 
25 Apr 20 vom Mitglied: dani.p2
Mooi hoor , top 👍 
25 Apr 20 vom Mitglied: annemiek rembil
Dank je!😊 
25 Apr 20 vom Mitglied: dani.p2
Kan ik mij goed voorstellen😄💪🏼👍🏻 
26 Apr 20 vom Mitglied: claudet57
Dank je Claudet hoop het ook een beetje vast te kunnen houden zo! 
26 Apr 20 vom Mitglied: dani.p2
Dat zou mooi zijn. Succes komende week. 
26 Apr 20 vom Mitglied: claudet57
Dank je! Jij ook je bent ook bijna op je streef! 
26 Apr 20 vom Mitglied: dani.p2
Dank je. Ja ik was er bijna maar toch weer aangekomen maar het gaat nu gelukkig weer goed. 
26 Apr 20 vom Mitglied: claudet57

     
 

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