falitroke1's Notizen, 18 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
86,9 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2020:
1999 kcal Fett: 90,40g | Eiw: 146,02g | Kohlh: 153,90g.   Mittagessen:  Plátano,  Pechuga de Pollo Empanada,  Fabada. Abendessen: Alipende Fiambre de Pechuga de Pavo,  Naranjas,  Carbonada,  Filete de Ternera. mehr...
2117 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche





falitroke1's Gewichtsverlauf


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