Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2013
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50 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 103,67g.
Frühstück: Sánduche de Jamón y Queso. Mittagessen: Carne de Res, Frijoles Refritos Bayos, Arroz Frito, Quesadilla de Queso sin Carne. Abendessen: Virginia Jamon de Pavo, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Sonstiges: Special K Tentación Frutal, Leche Deslactosada Light. mehr...
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1690 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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misskalorie's Gewichtsverlauf
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