Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
|
64,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 41,82g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 116,83g.
Frühstück: Призма Яблоко Ред Делишес, Delicato Кокосовое Масло, Liebendorf Сыр, Шампиньоны, Геркулес Овсяные Хлопья, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок. Mittagessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Призма Яблоко Ред Делишес. Abendessen: Магнит Апельсин, Liebendorf Сыр, Домик в деревне Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Liebendorf Сыр, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|