Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 68,96g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 135,28g.
Mittagessen: Lustucru Gnocchi à Poêler, Herta Allumettes Nature, Président Bûche de Chèvre Fondante, Envia Crème Légère Liquide 12%. Abendessen: Picard Mini-Best Vanille Chocolat au Lait, Vin Chardonnay, Picard Bâtonnet Pané à la Mozzarella, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Fraises. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, HIIT - 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Loupiottt's Gewichtsverlauf
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