Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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50,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 74,14g | Eiw: 101,67g | Kohlh: 187,64g.
Frühstück: Сырники ПП, Мёд, Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Вареное Яйцо, Макфа Макароны Ракушки, Соевый Соус, Петрушка, Укроп, Куриное Филе Жареное без Масла, Тушеные Овощи. Abendessen: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Приготовленная Красная Фасоль, Жареная Баранина. Snacks/Sonstiges: Кулич Пасхальный, Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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~Кукиис's Gewichtsverlauf
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