Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
|
73,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 20,24g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 180,20g.
Frühstück: Muz, Kivi Meyvesi, Süt, Yulaf Lapası. Abendessen: Mercimek Çorbası, Çokça Közlenmiş Biber, Pişmiş Olgun Soğan, Muz, Erişte, Fırında Patates, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Fırında Tavuk, Tereyağlı Pirinç Pilavı. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leyna44's Gewichtsverlauf
|