Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 91,67g | Kohlh: 176,30g.
Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Comune, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Abendessen: Pizza Margherita, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Macinato Scelto Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Banana. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Rinaldo96's Gewichtsverlauf
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