Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 44,13g | Kohlh: 123,62g.
Frühstück: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Увелка Гречка Вареная, Красное Яблоко. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Sit Ups - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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volyk.lidia's Gewichtsverlauf
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