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Ramadaan starts
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 82,63g.
Frühstück: Date, Mojome Psyllium Husk, Coffee (Instant), Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, Fried Egg , Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread . Abendessen: Date, Woolworths Butternut, Pumpkin & Sweet Potato Mix, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Yellow Rice, Vegetable Soup. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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QanitahA's Gewichtsverlauf
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