Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 148,73g.
Frühstück: Pavlakis Yogurt Greco 0% Caffè , Milka Cioccolato al Latte, Vitalibre Biscotti ai Cereali. Mittagessen: Pollo Arrosto, Peperoni Gialli Dolci, Pancetta, Polenta al Forno o Bollita, Costine di Maiale. Abendessen: Ananas, Bruschetta al Pomodoro, Crusca d'avena, Cuor di Malga Latte Intero UHT, Carote, Pollo Arrosto, Costine di Maiale. Snacks/Sonstiges: Le Buone Novelle Frollini all'uovo, Milka Cioccolato al Latte, Esselunga Gelato Stracciatella. mehr...
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1612 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Cardio - 8 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sally1512's Gewichtsverlauf
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