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9uur Ketowaarde 0,1
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 91,25g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 99,52g.
Frühstück: Koffie. Mittagessen: Leidingwater, Bimi-kaas, Tomaten, Avocado, AH Maatjesharing, AH Botersla, Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), Bloemkoolbroodje, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Abendessen: Aoste Gegrilde Aubergine, AH Gegrilde Courgette, Champignons, AH Gegrilde Rode Paprika, AH Botersla, Vegafit Krokant Schnitzel, Bloemkoolbroodje, Tomaten, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 10%, Plus Balsamico Azijn, Avocado, Groene Wraps. Snacks/Sonstiges: Merlot, Slagroomtaart, Groene Thee, Koffie (Gemalen), Groene Wraps. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Blaastest Ketone 9uur 0,01
30 Apr 20 vom Mitglied: weeg me niet
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Blaastest ketotone 23uur : 0,11
30 Apr 20 vom Mitglied: weeg me niet
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weeg me niet's Gewichtsverlauf
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