Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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81 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 85,64g.
Frühstück: Açúcar, Parmalat Leite Integral. Mittagessen: Bacon, Ovo Cozido, Farofa Temperada, Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Nescafé Cappuccino Tradicional. Snacks/Sonstiges: Clara de Ovo Cozida. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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