Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 52,24g | Eiw: 109,48g | Kohlh: 163,25g.
Frühstück: Kacang Rebus, Kurma, HiLo Susu Coklat, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Goreng, A&W Fried Chicken, Nasi Putih, Pepaya, Salak. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anick aqleema's Gewichtsverlauf
|