Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 205,63g.
Frühstück: Nestlé Bombom Prestígio , Lacta Chocolate Ao Leite, Oreo Oreo (4). Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Leite Integral. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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brenorafael2's Gewichtsverlauf
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