Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2966 kcal
|
Fett: 131,37g | Eiw: 65,14g | Kohlh: 395,39g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Karper Üçgen Peynir, Ayva Reçeli, Torku Frema, Tereyağı, Bazlama, Ihlamur Çayı. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Yemeği, Soğanlar, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Yaş Pasta, Revani, Toz Biber, Tereyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Limon Suyu, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Düğün Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz, Sütlaç, Komposto, Kuru Hurma, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Limonata, Çerezya Ayçekirdeği. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
busra.sahin's Gewichtsverlauf
|