Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 20,34g | Eiw: 97,29g | Kohlh: 269,95g.
Frühstück: Confitures et Conserves, Café, Auchan Yaourt Nature Sucré, Pain Complet. Mittagessen: Le Gaulois Escalope de Dinde, Pain Blanc, Oranges, Mélange de Légumes (Surgelés), Auchan Yaourt Nature Sucré. Abendessen: Pain Complet, Carrefour Discount Emmental Râpé, Auchan Yaourt Nature Sucré , Tomates, Mélange de Légumes (Surgelés), Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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2635 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AntoineGoek's Gewichtsverlauf
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