Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 186,30g.
Frühstück: Mate Amargo. Mittagessen: Alitas de Pollo con la Piel, Salsa de Tomate, Polenta (Cocida). Abendessen: Arroz Blanco, Huevo Duro, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: Pekelino Galletitas Pepas, Mate Amargo, Uvas Pasas (sin Semillas), Yin Yang Quinoa Inflada. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Andre Sanabria's Gewichtsverlauf
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