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Hum hum... La musculation a la maison aurait-elle ses effets ? Ou bien est-ce juste mon corps qui a besoin d'une légère pause dans cette perte ?
(je sens également que je fais un peu de rétention d'eau ces derniers jours, cela pourrais être une cause, en tout cas pas d'entrave sur la diète à noter)
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67,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 154,92g.
Abendessen: Heinz Sauce Barbecue, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Ferrero Tenderly White, McDonald's Sauce Creamy Deluxe, Céréal Bio Émincés Soja et Blé, Géant Vert Maïs Doux sans Sel Ajouté, Oeuf de Caille, Société Crème Léger et Fondant, Patate Douce, Coraya Surimi (3), Pommes Pink Lady, Picard Poireaux en Rondelles, Poivrons Rouges Doux, Champignons. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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