Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 71,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 82,05g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 121,48g.
Frühstück: Café, Italac Queijo Mussarela, Tomates, Clara de Ovo, Ovo. Mittagessen: Alface, Clara de Ovo Cozida, Acém Cozido. Abendessen: Churros. Snacks/Sonstiges: Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Desnatado, Bauducco Colomba Pascal Snickers. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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