Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 309,05g.
Frühstück: Яйцо, Кулич Пасхальный. Mittagessen: SPAR Сыр Российский 50%, Каждый День Основа для Пиццы. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, SPAR Язычки Слоеные, Первым Делом Молоко 1,5%, Творог Мягкий 0%, Творог Нежный 0%, Клубника Замороженная, Желатин Пищевой. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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