Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 61,87g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 343,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Киви, На Парах Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Soba Гречневая Лапша (Вареная). Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Киви, Апельсин, Чурчхела, Банан, Eco Botanica Зефир, Яшкино Пряники Мятные, Блины на Кефире. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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melizavka's Gewichtsverlauf
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