Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
44,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 42,53g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 146,40g.
Frühstück: Фрутоняня Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приправыч Универсальная Приправа 100 Блюд, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Mittagessen: Мёд, Алтайский Провиант Хлопья 3 Злака, Груша, Калина Малина Ядро Подсолнечника, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Рикотта Лайт. Abendessen: Груша, Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Fit Parad Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Алтайский Провиант Мёд Луговой Разнотравье, Алтайский Провиант Мёд Луговой Разнотравье, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, FITKIT Protein Cake Peanut Paste, Now Foods Omega-3, Чай, Лимон. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|