Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 66,73g | Eiw: 86,90g | Kohlh: 180,54g.
Frühstück: Bananas , Beef Rendang, SunRice Jasmine Rice, Firm Silken Tofu . Mittagessen: SunRice Jasmine Rice, Easy Meals Thai Green Basil Chicken. Abendessen: SunRice Jasmine Rice, Firm Silken Tofu , De Costi Garlic Prawns. Snacks/Sonstiges: Cheesecake , Lindt Lindor. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Albert lau's Gewichtsverlauf
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