Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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90,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 160,77g.
Frühstück: Fried Egg, Nasi Putih. Mittagessen: Tea Unsweetened, Finna Kerupuk Udang, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Abendessen: Minute Maid Nutriforce, Fried Egg, Chinese Fish Ball. Snacks/Sonstiges: Soyjoy Raisin Almond , Indonesian Sweet Rice Cake Balls II. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mokuchan's Gewichtsverlauf
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