Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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46,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 220,49g.
Frühstück: Mentega, Telur Goreng, Rendang, Nasi Putih. Mittagessen: Buah Persik, Anggur Jenis Eropa. Abendessen: Telur Rebus, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Buah Persik, Buah Persik, Quaker Instant Oatmeal, Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original. Snacks/Sonstiges: Indomart Kripik Singkong Pedas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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