Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 50,55g | Eiw: 84,39g | Kohlh: 115,14g.
Frühstück: 林鳳營 重乳優格, Costco 蘿蔓, 荷包蛋, 櫛瓜, 洋蔥, 遠洋牌 水煮鮪魚, 鮮奶豆漿吐司. Mittagessen: 雞腿, 蘿蔔湯, 豬腳, 花枝丸, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 木耳, 洋蔥, 苦瓜炒蛋, 全家 五穀飯. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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anita21126's Gewichtsverlauf
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