Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 92,43g | Eiw: 118,26g | Kohlh: 180,74g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Томатная Паста, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Ростик'c - KFC Латте 0,4, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Sonstiges: Мартини Мартини Бьянко, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_klim's Gewichtsverlauf
|