Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 98,95g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое, Сырники. Mittagessen: Салтовский Хлеб Бородинский, Салат из Капусты и Огурца, Салат Крабовый, Люля-Кебаб. Abendessen: Сырники ПП, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Картошка Вареная, Глобино Колбаски Гриль Чесночные, Кабачки Жареные. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mskubcenko's Gewichtsverlauf
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