Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 55,16g | Eiw: 160,31g | Kohlh: 157,52g.
Frühstück: Махеевъ Фито Мармелад Гранат + Мята, Galbani Сыр Буррата, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Молочный, Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Juna Тунец Консервированный, Махеевъ Фито Мармелад Гранатовый с Мятой, Сыроварня Сыр Качотта , Магнит Яблоко, Aroy-D Паста Том Ям, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Магнит Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|