Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 136,66g.
Frühstück: Мандарины, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Nordic Манная Крупа, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дайкон, Морковь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магуро Мясо Мидий Варёно-Мороженое, Мистраль Рис Басмати Gold. Abendessen: Scitec Nutrition Casein Complex Белый Шоколад-Маракуйя, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Националь Киноа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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22021991's Gewichtsverlauf
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