Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 124,55g.
Frühstück: Колбаса, Кофе с Сахаром, Борщ с Курицей. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Хек Жареный. Abendessen: Шоколад, Банан, Редис, Крабовые Палочки, Колбаса, Курага, Хлебец, Картофельный Суп, Хек Жареный. Snacks/Sonstiges: Чай с Медом. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nadiia_H's Gewichtsverlauf
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