Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
87 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2344 kcal
|
Fett: 116,02g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 224,31g.
Frühstück: Roshen Черный Шоколад , Сливочное Масло, Звени Гора Творог с Изюмом, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Картофель Отварной, Roshen Черный Шоколад , Домик в деревне Сметана 15%, Макдоналдс Кетчуп, Оливковое Масло, Кальве Майонез Легкий, Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Батон, Макдоналдс Соус Сырный, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сосиска, Макароны Отварные, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Инмарко Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Маслины. mehr...
|
|
438 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annutkka's Gewichtsverlauf
|