annesophie.quinet's Notizen, 26 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
127,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 27,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2020:
1942 kcal Fett: 86,96g | Eiw: 91,61g | Kohlh: 197,64g.   Frühstück: St Michel Madeleines Nappées Chocolat. Mittagessen: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Auchan Fourme d'ambert, Pommes de Terre Vapeur, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pizza, Pâturages Crème Fleurette Entière 30%, Saint Agaune Saucisson Sec, Monique Ranou Rillettes de Canard, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Citron Pressé, Maille Cornichons Extra Fin, Président Beurre Doux, Baguette, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Cora Saucisson à l'ail Fumé, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Gaufre. mehr...
3468 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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