Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2368 kcal
|
Fett: 109,47g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 274,02g.
Frühstück: Бкк Рулет с Лимонной Начинкой, Славянка Золотой Степ (19г), Вятушка Молоко 2%, Яйцо, Heinz Кукуруза Сладкая, Mission Deli Тортилья, Магнит Сыр Пошехонский, Fix Price Пухлый Кролик. Mittagessen: Сахарная Пудра, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Abendessen: Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Вятушка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Вятушка Кефир 2,7%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|