Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 16,50g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 60,59g.
Frühstück: Śliwki, Jabłko, Masło, Szynka z Indyka, Biedronka Chleb Żytni 100%, Bieluch Serek Naturalny Lekki. Mittagessen: Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Cebule, Czerwona Papryka, Lidl Podudzie z Kurczaka bez Skóry . Snacks/Sonstiges: Rolnik Szczaw. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Diffi1989's Gewichtsverlauf
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